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Por eso mismo, no lo pienses, simplemente hazlo. Ten en cuenta que al aceptar este desafío mejoraras la calidad de tu vida y te veras como siempre has querido. Establece un objetivo de pérdida de peso por cada dos semanas. Ve por Cardio para adelgazar bailando mañana o por la Cardio para adelgazar bailando dependiendo de tu trabajo o horario escolar. Planteate hacer Zumba cada día por medio al principio. Deja que tu cuerpo se acostumbre a la tensión y ayudalo a recuperarse.

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